Powered by Smartsupp Úprava vody a pitný režim u detí – Marlus Group
Dôležitosť pitného režimu pre deti a úprava vody

Upravovaná voda rozkladá výživné látky a soli a umožňuje tak výživu živého organizmu. Naviac tak umožňuje všetky reakcie v tkanivách potrebné pre správne fungovanie organizmu.

Voda z tela odstraňuje odpadové a škodlivé látky pomocou obličiek. Využívaná je aj ako termoregulačný prostriedok. Pri dehydratácii u novorodencov vzniká tzv. horúčka zo smädu.

Pitný režim u detí

Čím menšie je dieťa, tým ľahšie a častejšie môže dôjsť k nedostatočnému príjmu tekutín (dehydratácii) a k o to horším následkom môže dôjsť. Už 10%-ná strata vody ohrozuje človeka na živote a 20-22% strata spôsobuje smrť. Nedostatok solí, hlavne draslíka sa často spája s nedostatkom vody.

Človek prijíma vodu v tekutej i tuhej potrave. Voda je tiež produktom bielkovinovej látkovej premeny, taktiež pri premene cukrov a tukov. Obsah vody v tekutej potrave je cca 90%, pri tuhej je to 60-70%.

pitný režim

Deti potrebujú oveľa viac vody ako despelí ľudia, a to 3 až 4-násobné množstvo. Dojčatá potrebujú cca 150ml vody na 1 kg hmotnosti, občas aj viac, batoľatá cca 125ml, deti predškolského veku cca 75ml, deti od 13 rokov a adolescenti cca 50ml. Ak je dieťa vyživované materinským alebo kravským mliekom, vodu dodávať nepotrebuje. V lete je však strata vody väčšia vzhľadom na potenie, vtey môžu byť tekutiny pridávané vo forme čaju, väčšie dojčatá smú aj pár lyžíc pitnej vody bez závad.

Prebytok alebo nadmerné požívanie vody spôsobuje ťažkosti, ako napríklad potenie, hnačky, časté močenie. Možný je i akútny stav – otrava vodou.

 

Otrava vodou

Otrava vodou je spôsobená nadmerným prívodom vody do tela. Prostredie medzi bunkami sa zriedi, rozdiel medzi osmotickou hladinou bunkovej a medzibunkovej tekutiny sa značne zvýši, čo spôsobí nadmerný prítok vody do buniek a ich následný opuch. Otrava vodou Ohrozuje najmä ľudí v horúcom prostredí, ktorí prijímajú iba čistú vodu.

Chorobný stav sa prejaví migrénou, slabosťou, hyperventiláciou, zrakovými poruchami, dávením, svalovými kŕčami – najmä v lýtkach (tzv. kŕče baníkov). Neskôr sa môžu objaviť potlačené psychické reakcie, dezorientácia, poruchy vedomia, nervové poruchy. Stav bez liečby môže spôsobiť smrť.

Tejto otrave sa dá predísť tak, že ľudia, ktorí sa nadmerne potia a strácajú tak soli,  vzhľadom na horúce prostredie nesmú piť čistú vodu, ale tekutiny s obsahom solí. Vhodné sú minerálky, solené polievky i pivo. Ak sa otrava prejaví, treba zamedziť postihnutému piť vodu a zabezpečiť mu lekársku starostlivosť.

Najnovšie články

mechanické filtre
5.8.2025

Tepelne cerpadlo iba test ci sa zobrazi

Prečo je mechanický filter na hlavnom prívode vody nevyhnutnosťou v každej domácnosti?
Úprava vody je dôležitou súčasťou starostlivosti o zdravie, domácnosť aj technológie v nej. Jedným z najzákladnejších, no pritom najdôležitejších prvkov v celom systéme úpravy vody je mechanický filter. Tento filter sa inštaluje hneď na hlavný prívod vody do objektu – či už ide o rodinný dom, byt, chatu alebo firemné priestory.
Z nášho pohľadu – odborníkov na úpravu vody – by žiadna domácnosť nemala fungovať bez kvalitného mechanického filtra. A to nielen z hygienických, ale aj z technických a ekonomických dôvodov. V tomto článku si vysvetlíme, prečo tomu tak je, čo všetko tento filter zachytí, aké problémy pomáha riešiť, a prečo je pravidelná kontrola a výmena filtračnej vložky absolútne nevyhnutná.

Prečítať článok
mechanické filtre
21.5.2025

Mechanický filter – základ čistej vody v domácnosti

Prečo je mechanický filter na hlavnom prívode vody nevyhnutnosťou v každej domácnosti?
Úprava vody je dôležitou súčasťou starostlivosti o zdravie, domácnosť aj technológie v nej. Jedným z najzákladnejších, no pritom najdôležitejších prvkov v celom systéme úpravy vody je mechanický filter. Tento filter sa inštaluje hneď na hlavný prívod vody do objektu – či už ide o rodinný dom, byt, chatu alebo firemné priestory.
Z nášho pohľadu – odborníkov na úpravu vody – by žiadna domácnosť nemala fungovať bez kvalitného mechanického filtra. A to nielen z hygienických, ale aj z technických a ekonomických dôvodov. V tomto článku si vysvetlíme, prečo tomu tak je, čo všetko tento filter zachytí, aké problémy pomáha riešiť, a prečo je pravidelná kontrola a výmena filtračnej vložky absolútne nevyhnutná.

Prečítať článok
Sodík v zmäkčenej vode
20.5.2025

Sodík v zmäkčenej vode – reálny vplyv na zdravie pri rôznych východzích úrovniach tvrdosti vody

Zmäkčená voda je bežne používaná v domácnostiach a priemyselných zariadeniach, najmä kvôli svojej schopnosti predchádzať tvorbe vodného kameňa, ktorý môže poškodiť zariadenia, potrubia a spotrebiče. Proces zmäkčovania vody prebieha prostredníctvom technológie nazývanej iontová výmena, ktorá nahrádza minerály ako vápnik a horčík sodíkom. Tento proces, aj keď veľmi účinný pri zmierňovaní tvrdosti vody, má však svoj vedľajší efekt – zvyšuje obsah sodíka v pitnej vode. 

Sodík je dôležitý minerál, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v udržiavaní rovnováhy tekutín v tele, nervovom systéme a v procese svalových kontrakcií. Avšak, nadmerná konzumácia sodíka môže mať nepriaznivý vplyv na zdravie, najmä ak ide o osoby, ktoré sú citlivé na zvýšený príjem soli. Preto je dôležité pochopiť, ako zmäkčenie vody ovplyvňuje obsah sodíka a aký môže mať tento proces dopad na zdravie, najmä pri rôznych úrovniach tvrdosti vody. 

Vo väčšine domácností, kde je tvrdosť vody vysoká, sa zmäkčovanie vykonáva s cieľom predchádzať hromadeniu vápnika a horčíka v potrubiach a spotrebičoch, ale táto úprava môže viesť k zvyšovaniu obsahu sodíka v pitnej vode. V závislosti od úrovne tvrdosti vody môže byť obsah sodíka v zmäkčenej vode veľmi rozmanitý, čo môže mať rôzny vplyv na ľudské zdravie. Tento článok sa bude podrobne zaoberať tým, ako zmäkčovanie vody mení koncentráciu sodíka a aký tento vplyv môže mať pri rôznych úrovniach tvrdosti vody.

Prečítať článok
test vody pre zmäkčovač
19.5.2025

Význam pravidelného testovania vody pri dlhodobom používaní zmäkčovačov vody

Zmäkčovač vody je pre mnohé domácnosti kľúčovým pomocníkom – chráni spotrebiče, predlžuje životnosť potrubí a zlepšuje kvalitu vody. Mnohí však po jeho inštalácii nadobudnú dojem, že majú na roky vystarané. Pravdou ale je, že aj zmäkčovač potrebuje občasnú pozornosť a tou najdôležitejšou je pravidelné testovanie vody. 

Zloženie vody sa totiž v priebehu rokov môže meniť. Či už ide o zmenu zdroja, geologické faktory, sezónne vplyvy alebo stavebné zásahy v okolí, všetky tieto faktory môžu ovplyvniť kvalitu a vlastnosti vody, ktorú denne používame. 

V tomto článku si vysvetlíme, prečo nestačí raz nastaviť zmäkčovač a zabudnúť naň. Pozrieme sa na to, ako a prečo sa voda mení, ako to ovplyvňuje fungovanie zmäkčovača a čo môžete spraviť pre to, aby vaša voda bola stále kvalitná a úprava tvrdosti účinná. 
Zloženie vody sa mení – často nenápadne, ale významne 
Hoci voda na prvý pohľad vyzerá rovnako, jej chemické zloženie sa v priebehu času môže výrazne meniť. Ide najmä o koncentráciu minerálov a prvkov ako sú vápnik, horčík, železo, mangán, dusičnany či rôzne organické látky. 

Tieto zmeny nemusia nastať zo dňa na deň, ale pomaly a nepozorovane a presne v tom je ich nebezpečenstvo. Zmäkčovač, ktorý bol pred pár rokmi perfektne nastavený na určitú úroveň tvrdosti vody, dnes nemusí pracovať optimálne, pretože vstupné parametre sa jednoducho zmenili. 

Prečítať článok

Potrebujete poradiť s výberom produktu?

Vyplňte kontaktný formulár a urobíme vám bezplatnú obhliadku a poradenstvo. Alebo nám zavolajte a radi Vám zodpovieme všetky otázky.

Viac ako 25 rokov skúseností

Hotline
Hotline
0905 644 330
Napíšte nám
Napíšte nám
friso@marlus.sk

Sme hrdými partnermi

sponzor4 Honeywellsponzor3 ResideoAirwatec logojohnguest logoGreenfilter logoLogo Krausen